Зимняя прогулка

Оценить
(0 голоса)

Зимняя прогулка составляет 1—2 ч, причем прогулка организуется так, что первая ее часть составляет спокойную деятельность детей в течение 15—20 мин; подвижные игры занимают 25—30 мин, далее их сменяют спокойные занятия. Еще 25—30 мин дети могут трудиться на участке или активно играть. В конце прогулки 20—25 мин дети играют спокойно.

Можно рекомендовать сон на свежем воздухе, причем дети раннего возраста засыпают особенно быстро. В детских дошкольных учреждениях (яслях, детских садах) при наличии специальной веранды можно укладывать детей на дневной сон и в летнее, и в зимнее время. Сон на свежем воздухе является исключительно важной мерой укрепления здоровья детей.

Важно правильно организовать сон на свежем воздухе. Матрацы в холодное время года все время на веранде не находятся. Они должны приноситься туда лишь непосредственно перед сном ребенка. В противном случае матрацы будут переохлаждаться. Нельзя также оставлять матрац детской коляски все время на улице в холодное время года. Его стелют в коляску лишь непосредственно перед прогулкой.

Неспецифические водные процедуры
Лицо ребенка, умывание
Рациональная одежда
Температура воздуха
Фармакологические факторы неспецифической защиты от простудных заболеваний

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Вход