Закаливающие процедуры бывают местные и общие

Оценить
(0 голоса)

К общим закаливающим процедурам относят общие обливания, душ, плавание. Для проведения общих водных процедур важно правильно подбирать температуру воды. При этом необходимо учитывать терморегуляцию ребенка в тех условиях, при которых осуществляются водные процедуры.

В исследованиях А. С. Блудорова (1954) установлено, что у детей первых месяцев жизни теплоотдача через кожу, измеряемая по ее температуре, связана с влажностью воздуха. Было отмечено, что температура кожи, равная 34,5 °С, устанавливается при 21 °С и 50 % влажности воздуха. Аналогичная теплоотдача с поверхности кожи была зарегистрирована при 100 % влажности в условиях более низкой температуры, равной 19 °С. Таким образом, приведенные величины температуры и влажности являются эквивалентноэффективными, т. е. создают одинаковые условия для теплоотдачи с поверхности тела ребенка.

В целях установления эквивалентного температурновлажностного режима используют психометрическую диаграмму (14). Она необходима для подбора температуры воды в ванне или бассейне, при которой обучают детей плавать в раннем возрасте. Именно в этом возрасте опасен неправильный подбор температуры воды. Повышенная температура может способствовать перегреву младенца, сниженная, напротив,— переохлаждению. В особенности это важно на начальном этапе обучения детей плаванию, когда они еще не адаптированы, не закалены.

Соответствующая температура
Обливание водой
Общее обливание
Температура воды
Баня

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Вход