Влажные обтирания

Оценить
(0 голоса)

Спустя 2 нед от начала влажных обтираний можно назначать местные ножные ванны. На существенный эффект данной процедуры указывали В. П. Спирина (1979) и др. Сосудодвигательные рефлексы конечностей (ног) имеют важное значение в повышении устойчивости сосудистых реакций полости рта, носа, верхних дыхательных путей. Именно эти реакции по рефлекторному механизму могут регулировать пороги воздействия сниженной температуры среды.

Методика проведения ножных ванн. Наиболее благоприятное время для начала проведения ножных ванн — лето. Обливание ступней и голени начинают с температуры воды, равной 28 °С, далее охлаждают ее из расчета 1° в неделю. Нижние пределы температуры воды 20 °С. Для детей 3 лет ее снижают до 18"С.

Продолжительность процедуры для детей раннего возраста — 15—20 с. Обливание осуществляют следующим образом. Обливание ног лучше всего производить в ванне, где ребенка усаживают на специальную подставку. На дно ванны кладут решетку из дерева или пластмассы. Подбирают нужную температуру воды путем ее смешивания. Время процедуры — 20—30 с. По окончании обливания ноги ребенка насухо обтирают, а далее растирают до легкого покраснения кожи. При отсутствии ванны обливания можно осуществлять в тазу, ведре, любом резервуаре. Воду набирают и смешивают в кувшине.

Более действенной процедурой являются контрастные ножные ванны, во время которых используют попеременно холодную и теплую воду. Подобная процедура может быть применена у детей с достаточно выраженными признаками адаптивной устойчивости.

Контрастные ванны еще более увеличивают сопротивляемость организма к сниженной температуре среды [Мановский Ю. Ф., 1978].

Методика контрастных ванн
Ножные ванны
Закаливающие процедуры бывают местные и общие
Соответствующая температура
Обливание водой

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Вход