Трехкратное посещение парной

Оценить
(0 голоса)

За время одного сеанса пребывания в сауне рекомендуется трехкратное посещение парной с последующим охлаждением. Продолжительность пребывания в парной составляет примерно 10 мин даже с низким уровнем здоровья.

После второго и третьего посещения парной и окончательного охлаждения дети должны обсохнуть и отдохнуть, что обычно занимает 20—30 мин. После сауны детям следует дать достаточное количество питья и при желании — пищи [Mikolasek А., 1975, 1979].

Показания и противопоказания к назначению сауны. Ребенок может посещать сауну, начиная с самого раннего возраста 1 раз в неделю с родителями. В раннем детском возрасте потенциально опасным может быть посещение сауны при врожденных метаболических нарушениях, скрытых повреждениях, возникающих в перинатальном периоде. Противопоказаниями к посещению сауны являются постгипоксическая энцефалопатия, повышенная судорожная готовность. При врожденных пороках сердца вопрос о посещении сауны должен быть согласован с кардиологом.

Сауна
Плавание
Длительность ежедневного плавания
Частота двигательных реакций
Решение вопроса

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Вход