Солнечные ванны

Оценить
(0 голоса)

Если солнечные ванны проводят в положении лежа, то сначала к солнцу обращается передняя поверхность тела, затем — задняя. Детям дошкольного возраста сначала облучают переднюю поверхность тела, далее — правый бок, после чего ребенок поворачивается на живот, облучая спину, затем левый бок. При приеме солнечной ванны ребенку дают пить.

Как было отмечено, имеет большое значение правильное дозирование времени процедуры. В настоящее время разработаны нормы, основанные на калорическом принципе. При этом учитывается количество килоджоулей, падающих на 1 см2 поверхности тела. Постепенность дозирования ванн рассчитана на то, что первые ванны начинаются с приема 8,3736 — 12,5604 кДж (2—3 ккал) с прибавлением ежедневно 4,1868 — 8,3736 кДж (1—2 ккал) при максимальном их количестве, равном 62,7710—125,6040 кДж (15—30 ккал).

Вместе с тем в повседневной практике измерение количества калорий не всегда представляется возможным. Поэтому увеличивают продолжительность приема ванн ежедневно на несколько минут. Для средней полосы нашей страны предложена примерная схема Е. Д. Заблудовской для детей как раннего, так и дошкольного возраста. Данная схема рассчитана на прием солнечных ванн в количестве 20—30 за лето. Детям слабым, отстающим в росте и развитии, часто болеющим рекомендуется уменьшить количество ванн до 20, и их продолжительность не должна превышать 15—20 мин.

Комплекс солнечных ванн
Клинические признаки
Повышенная температура тела ребенка
Закаливание ультрафиолетовыми лучами от искусственных источников излучения
Оптимальный режим адаптации

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Здесь продаются угловые ванны только белого цвета

Вход