Проползание через обруч

Оценить
(0 голоса)

Проползание через обруч или через два обруча. Воспитатель удерживает один или два обруча на расстоянии 1,5 м на полу или укрепляет их. Для стимуляции ползания кладут около второго обруча игрушку. Упражнение выполняют 1—2 раза.

Упражнение 4. (оно является наиболее распространенным). Лазание по приставной лестнице. Дети влезают на 3—4 перекладины. Воспитатель помогает и страхует детей — слезать с лестницы дети самостоятельно еще не могут. Упражнение развивает мускулатуру конечностей, координацию движений рук и ног, ловкость. Выполняют его 1—2 раза.

Упражнение 5. Сгибание и разгибание туловища, сидя на коленях у воспитателя. Ребенка сажают на левое бедро воспитателя и зажимают его голени бедрами так, чтобы коленные суставы оставались свободными. Воспитатель страхует ребенка, придерживая его за живот, и просит поднять игрушку, положенную на стоящий справа от него детский стул. Далее ребенок делает наклон вперед, берет игрушку и выпрямляется. В данном упражнении главным образом укрепляется мускулатура брюшного пресса.

Комплекс II для детей 1 года 2 мес. — 1 года 6 мес. Комплекс рассчитан на совершенствование ходьбы и бега ребенка. В упражнении 1 воспитатель предлагает детям бежать ему навстречу. При этом повышается эмоциональный тонус детей. Данное упражнение повторяют 2—3 раза.

Подробнее в этой категории: « Влезание на ящик Ходьба »
Ходьба
Поднятые руки
Приподнимание туловища
Игра «ножницы»
Физические упражнения для детей дошкольного возраста (с 3 до 7 лет)

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Вход