Общеразвивающие упражнения

Оценить
(0 голоса)

От детей 3 лет еще не требуется точного выполнения не только всех упражнений, но и каждого упражнения целиком. Однако отдельные элементы упражнений они вполне могут уже исполнять. Для выполнения общеразвивающих упражнений в этом возрасте широко применяют различный реквизит — флажки, кегли, колечки, мячи и другие предметы. В различных руководствах и пособиях разработаны отдельные упражнения для рук, плечевого пояса, ног и туловища [Осокина Т. П., 1978].

Общепринято делить занятия в любом возрасте на три взаимосвязанные части: вводную (подготовительную), основную и заключительную [Юрко Г. П., 1978].

Во вводной (подготовительной) части активируется внимание и осуществляется подготовка к основным занятиям. С этой целью проводят упражнения в беге с определенным заданием (остановиться по сигналу), построения и перестроения и др.

Основная часть занятий направлена на проведение обучения детей движениям. Дети делают упражнения с предметами и без них. Основная часть заканчивается подвижной игрой, включая бег, подскоки, лазанье и др.

В заключительную часть вводят спокойный бег, упражнения на закрепление правильной осанки.

Примерное содержание занятий для детей 4го года жизни (по Г. П. Юрко, 1978). Цель — совершенствование навыков ходьбы, бега, бросания и ловли мяча. Пособие — палочки длиной 65 см, диаметром 2,5 см.

Вводная часть — ходьба друг за другом, ходьба в разном темпе, на носках и пятках. Продолжительность— 1—2 мин.

Подготовительная часть — упражнения с палочкой
Занятия физической культурой детей 5го года жизни
Прыжки
Приседания, наклоны вперед
Занятия физической культурой детей 6го года жизни

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Вход