Правильное питание и здоровая пища

Оценить
(0 голоса)

Если переживаете, что ребенок не получает достаточно питательных веществ, давайте ему мультиви-тамины для детей. Если не знаете, какие выбрать, посоветуйтесь с доктором.

Помните, что ребенок очень активен, ведь он растет. Он может пообедать, а через час снова проголодаться. Если он действительно голоден, дайте ему что-нибудь перекусить. Но главное, чтобы он ел не только потому, что устал или ему скучно, иначе еда превратится в привычку и он будет хотеть все то вкусное, что продается в супермаркете, и просить конфетку всегда, когда капризничает. В этом случае вы не только рискуете привить ребенку плохие привычки, но и приучите его к тому, что еда может быть лекарством от стрессов. Вместо этого поощряйте ребенка есть, когда он голоден, и сделайте прием пищи приятным для него моментом.

Манеры за столом
Нездоровая пища
Осваиваем горшок
Горшок или унитаз?
Ребенок учится ходить на горшок

Добавить комментарий


Защитный код
Обновить

Вход