Мы хотим, чтобы наши дети питались правильно, поэтому должны начать с себя. Даже если мы привыкли постоянно перекусывать на ходу или не есть вообще, не стоит приучать к этому ребенка. Ребенок приобретает много привычек в семье, и он не должен видеть, что фастфуд заменяет здоровую пищу. Он должен считать, что такое питание допустимо в редких случаях.